Reformer Pilates
Onze Reformer-les is de signature workout en te volgen in alle Glow studios.
Reformer
​
Verleng, verstevig en versterk je lichaam op een totaal nieuwe manier. Tijdens deze krachtige full body workout train je diepe spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Verwacht gecontroleerde bewegingen, veel core-activatie en instant glow na de les.
​
Reformer Essentials
​​
Dé manier om te starten. Deze les is aangepast voor beginners, leden met blessures of zwangerschap (tot 30 weken).
In deze lessen ligt de focus op de essentiële technieken die veilig zijn voor iedereen en zijn persoonlijke aanpassingen mogelijk.
Mat Pilates
Deze unieke workouts zijn beschikbaar in onze studios in Hasselt, Pelt, Maasmechelen en Geel.
Sculpt
Voel je zo gracieus als een ballerina met deze elegante workout die je lichaam zichtbaar verlengt, versterkt en vormgeeft aan de barre en op de mat. Met precieze bewegingen in een vloeiende flow zorgen we voor een diepere spieractivatie en verbeterd postuur. ​
​
Strong
Cancel die muffe gym en maak kennis met onze meest krachtige pilatesles: energiek, dynamisch en vol empowering vibes. Je traint met onze unieke female-friendly gewichten voor die extra burn. Perfect voor wie sterker wil worden en houdt van een uitdaging.
50
MIN
Na een Glow les van 50 minuten
voel je de burn in elk lichaamsdeel
500
CALORIES
Verbrand tot 500 calorieën
met onze full-body workouts
7/7
OPEN
Onze studios zijn alle dagen van de week geopend (zelfs op zondag!)
Onze Glow Studios
Klik op je dichtsbijzijnde studio
& volg de stappen voor je eerste les
